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孩子过度使用手机让许多家长感到头疼，他们面临着一个棘手的问题：怎样帮助孩子抵制手机的诱惑。以下是一些家长可以尝试的解决策略。 理解沉迷原因 孩子过度使用手机往往是因为缺乏情感上的关注，加上自制力和对内容的选择能力不足。比如，许多家长在忙碌时用手机充当“电子保姆”，孩子一旦感到孤单，便会转向手机寻求慰藉。要有效解决这一问题，关键在于找到问题的根源。家长需要认识到，孩子长时间玩手机可能是他...